Ayuda para adultos mayores y cuidadores en Lubbock

Empieza aquí

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   Llama a la South Plains Area Agency on Aging al 806-687-0940 o al 888-418-6564. Es gratis y te puede orientar con casi todo lo que hay en esta página.

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   ¿Necesitas comidas en casa? Cualquier persona puede recomendar a alguien a Lubbock Meals on Wheels llamando al 806-792-7971.

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   ¿Comparando planes de Medicare? La inscripción abierta es del 15 de oct. al 7 de dic. Llama a la Línea de Ayuda de Medicare de Texas al 800-252-9240.

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   Si un adulto mayor está en peligro ahora, llama al 911. Por abuso, descuido o robo de dinero, llama a la Línea de Abuso de Texas al 1-800-252-5400.

Dónde empezar

• South Plains Area Agency on Aging (SPAG)

  Ayuda gratis para encontrar servicios locales, además de consejería sobre Medicare, Seguro Social y Medicaid, directivas anticipadas, ayuda con lentes, aparatos auditivos y recetas, reparaciones menores, equipo médico y ayuda en casa.

  Quién califica

  Personas de 60 años o más, o de cualquier edad con Medicare. Residentes del South Plains.

  Dónde

  6811 Indiana Ave., Suite B, Lubbock, TX 79413

  • 806-687-0940
  • 888-418-6564(gratis)
  Sitio oficial: spag.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• South Plains Aging and Disability Resource Center

  Un solo número para adultos mayores, personas con discapacidad y sus familias, para organizar apoyo a largo plazo, ayuda con vivienda y ayuda para pagar costos de Medicare.

  Dónde

  Llama primero

  • 1-855-937-2372
  Sitio oficial: spag.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

Comidas y centros para adultos mayores

• Lubbock Meals on Wheels

  Almuerzos calientes a domicilio, desayuno lunes, miércoles y viernes, bolsas limitadas para el fin de semana, cajas de emergencia y hasta comida para las mascotas de los clientes.

  Quién califica

  Personas que no pueden salir de casa o necesitan ayuda para salir, no pueden preparar una comida balanceada y no tienen quien cocine de día. Dentro de Lubbock y Wolfforth. Se piden donativos, pero a nadie se le niega por no dar.

  Horario

  Oficina: lun. a vie., 8am a 4:30pm

  Dónde

  2304 34th St., Lubbock, TX 79411

  • 806-792-7971
  Sitio oficial: lubbockmealsonwheels.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Copper Rawlings Senior Center (City of Lubbock)

  Centro de la ciudad para adultos mayores con almuerzo entre semana a las 11:45am, clases, actividades y equipo de ejercicio.

  Horario

  Lun. a vie., 9am a 5pm

  Dónde

  213 40th St., Lubbock, TX 79401

  • 806-767-2704
  Sitio oficial: mylubbock.usRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Lubbock Adult Activity Center (City of Lubbock)

  Centro de actividades de la ciudad con almuerzo entre semana a las 11:30am, clases y actividades.

  Horario

  Lun. a vie., 9am a 5pm

  Dónde

  2001 19th St., Lubbock, TX 79401

  • 806-767-2710
  Sitio oficial: mylubbock.usRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Mae Simmons Adult Activity Center (City of Lubbock)

  Centro de actividades de la ciudad con almuerzo entre semana a las 11:45am, clases y actividades.

  Horario

  Lun. a vie., 9am a 3pm

  Dónde

  2004 Oak Ave., Lubbock, TX 79404

  • 806-767-2708
  Sitio oficial: mylubbock.usRevisado el 29 de septiembre de 2026

Medicare, cuidado y transporte

• Línea de Ayuda de Medicare de Texas (HICAP)

  Atienden en español

  Consejería de Medicare gratis y sin preferencias del estado: compara planes, inscríbete y recibe ayuda para pagar primas, copagos y medicinas.

  Quién califica

  Personas con Medicare de cualquier edad y quienes las ayudan.

  Dónde

  Llama primero

  • 800-252-9240
  Sitio oficial: hhs.texas.govRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Medicare

  Ayuda oficial de Medicare para buscar planes y doctores, reemplazar tu tarjeta o reportar fraude.

  Horario

  24 horas, 7 días, excepto algunos días feriados federales

  Dónde

  Llama primero

  • 1-800-633-4227(1-800-MEDICARE)
  Sitio oficial: medicare.govRevisado el 29 de septiembre de 2026

• SPAG Family Caregiver Support Program

  Capacitación, grupos de apoyo y vales de relevo para descansos cortos, además de ayuda con cosas como lentes, aparatos auditivos y material médico para la persona que cuidas.

  Quién califica

  Cuidadores de 18 años o más que cuidan a alguien mayor de 60.

  Dónde

  Llama primero

  • 806-687-0940
  Sitio oficial: spag.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Silver Star (StarCare)

  Un programa de StarCare que apoya a personas que de otra forma necesitarían un asilo, con capacitación para cuidadores, grupos de apoyo y relevo.

  Dónde

  4010 22nd St., Lubbock, TX

  • 806-740-1500
  Sitio oficial: silverstar.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Alzheimer’s Association Helpline

  Línea gratuita para personas con demencia, cuidadores y familias: información, recursos locales y alguien con quien hablar.

  Horario

  24/7

  Dónde

  Llama primero

  • 800-272-3900
  Sitio oficial: alz.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Citibus Access (paratransit)

  Viajes de puerta a puerta para personas que no pueden usar los autobuses regulares por una discapacidad. La edad por sí sola no califica.

  Quién califica

  Pasajeros aprobados con la solicitud de CitiAccess.

  Horario

  Lun. a vie., 5:35am a 7:45pm. Sáb., 6:35am a 7:55pm.

  Dónde

  Llama primero

  • 806-775-3640
  • 806-767-2388(TDD)
  Sitio oficial: citibus.comRevisado el 29 de septiembre de 2026

Si alguien está siendo maltratado o descuidado

Si una persona está en peligro ahora, llama primero al 911.

• Línea de Abuso de Texas

  Reporta abuso, descuido o explotación financiera de alguien de 65 años o más o de un adulto con discapacidad. Llama si es urgente. Los reportes no urgentes se pueden hacer en línea.

  Horario

  24/7

  Dónde

  Llama primero

  • 1-800-252-5400
  Sitio oficial: txabusehotline.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

• Long-Term Care Ombudsman

  Un defensor gratuito para personas en asilos y residencias asistidas. Ayuda con quejas, derechos de los residentes y preguntas sobre el cuidado.

  Quién califica

  Residentes de centros de cuidado a largo plazo y sus familias.

  Dónde

  LIFE Inc., 8240 Boston Ave., Lubbock, TX 79423

  • 806-642-0450
  Sitio oficial: spag.orgRevisado el 29 de septiembre de 2026

También en 806 Connect

• Parques y recreación
• Salud en el directorio
• Eventos esta semana

Fuentes

Leímos cada una de estas páginas oficiales en la fecha indicada. Los programas cambian; llama antes de ir.

1. South Plains Association of Governments: Area Agency on Aging (programs, caregiver support, ombudsman, Medicare dates) (revisado el 29 de septiembre de 2026)
2. South Plains Association of Governments: South Plains ADRC (revisado el 29 de septiembre de 2026)
3. Lubbock Meals on Wheels: FAQs (revisado el 29 de septiembre de 2026)
4. Lubbock Meals on Wheels: Services (revisado el 29 de septiembre de 2026)
5. City of Lubbock: Community and Adult Activity Centers (revisado el 29 de septiembre de 2026)
6. Texas HHS: Medicare counseling (HICAP) (revisado el 29 de septiembre de 2026)
7. Medicare.gov: Talk to someone (revisado el 29 de septiembre de 2026)
8. Silver Star (revisado el 29 de septiembre de 2026)
9. Alzheimer’s Association: 24/7 Helpline (revisado el 29 de septiembre de 2026)
10. Citibus: Services (revisado el 29 de septiembre de 2026)
11. Texas Abuse Hotline (revisado el 29 de septiembre de 2026)